Hát hogyne szabadna, hiszen ezt állítja a „Bravo” és más erkölcsromboló újságok. Véleményük szerint az önkielégítés éppen olyan természetes, mint a könny vagy nyálelválasztás, azzal a különbséggel, hogy az önkielégítés még testi gyönyörrel is jár. Próbáljuk meg tetten érni, hogy hol van a hazugság ebben az állításban.
ElÅ‘ször is azt kell megértenünk, hogy a nemi szervünk nem játék. A szexuális vágy teljesen más jellegű, mint az éhség, a szomjúság, vagy a nyál és könnyelválasztás. Hiszen, gondold csak el, a nyálon vagy a könnycseppeken keresztül létrejöhetne-e egy új emberi élet? A nemi vágy más jellegű, mint az éhség vagy szomjúság. Egy egészséges ember, önuralommal tartózkodat attól, hogy szexuális életet éljen, és egészen biztos, hogy ebbe nem fog belehalni. Egészen más viszont a helyzet éhezés vagy szomjazás esetén. Andris azt írja a levelében, hogy egy évvel ezelÅ‘tt úgy döntött, hogy a házasságig nem akar szexuális életet élni. Azóta nem szeretkezett senkivel, és nem is végzett önkielégítést. Önuralommal tehát úrrá lehetünk a nemi vágyainkon, de hoszszabb idÅ‘n keresztül nem foszthatjuk meg magunkat az ételtÅ‘l és az italtól.
Miért rossz tehát az önkielégítés? Azért, mert ha önkielégítést végzel, saját magadat nem tiszteled eléggé, egy nem létezÅ‘ világba menekülsz, és a saját gyönyörödet szolgálva a saját önzésedet mélyíted el és megakadályozod érzelmeid kibontakozását. Ezáltal pedig a jövÅ‘beli feleségedet (férjedet) is megkárosítod. IdÅ‘vel a rendszeres önkielégítés a szexuális gyönyörtÅ‘l való függÅ‘séghez vezet. Ne felejtsd el, hogy az ilyen tisztátalanság a te szabadságodat veszélyezteti, elÅ‘bb-utóbb kényszeressé tesz és rabszolgaságba hajt. Az akaratod megbénul, és elveszíted az önuralmadat , ezáltal pedig elvész a személyes szabadságod, amely feltétlenül szükséges ahhoz, hogy szeretni tudjál. A tisztátalanság tehát rombol, és éppen azt rombolja, ami a legintimebb és a legszentebb, a szeretetre való képességedet. Ezért a tisztátalanság bűne mindig keserűséget és szomorúságot hagy maga után. Gyakran a tisztátalanság mániává alakul, rabul ejti az ember összes gondolatát, hogy utána mindenben a szexualitást lássa az ember. A beteges mértékű szexuális fantázia a lélek elsorvadásához vezet. Egy öngerjesztÅ‘ folyamat alakul ki, mert a fantázia tettre ösztönöz, a tisztátalan cselekedetek pedig még élénkítÅ‘bben hatnak a fantáziára.
Hogyan lehet az önkielégítés függÅ‘ségétÅ‘l megszabadulni? Hogyan tudsz szexuális energiáidon uralkodni és ezeket a saját akaratod szolgálatába állítani?
ElÅ‘ször is be kell látnod, hogy bűnös vagy és el kell határoznod, hogy ki akarsz szabadulni a bűn rabságából, hogy küzdeni akarsz, és a saját akaratod alá akarod rendelni szexuális vágyaidat. Csak így tud Krisztus szeretete eljutni hozzád, és így tud kiszabadítani téged a függÅ‘ség rabságából. Csak ha belátod, hogy bűnös vagy, a tisztátalanság rabja. A tisztaság kegyelem, ezért kell ezt IstentÅ‘l kérni, és mint kegyelmi ajándékot megbecsülni, szeretni. Csak tisztán engedheted, hogy Krisztus szeressen téged, és csak így tudod a tiszteletedet jövÅ‘beli házastársad és gyerekeid felé kifejezni. Ha a vágy erÅ‘s és hirtelen tör rád, akkor ez azt jelzi, hogy Isten nagy vitalitással ajándékozott meg, és neki ezért hálásnak kellene lenned. Az önmegtartóztatás jó alkalom az önuralom és a szabad akarat gyakorlására. A tisztaságot és szabadságot az ember ki kell, hogy harcolja magának. Harcolni kell azért, hogy valóban szeretni tudjál. A tisztaság megtartásáért vívott harc megerÅ‘sít téged az élet más területein is, boldoggá és szabaddá tesz. Emlékezz Krisztus szavára, hogy nélküle semmire sem leszel képes. (Jn 15,5). Jézus a te beleegyezésed nélkül viszont nem tehet semmit, de a te erÅ‘lködésed is kudarcra van ítélve, ha nem egyesültél Krisztussal a bűnbánat és az Eucharisztia szentségében. El kell hinni Krisztus mindenhatóságát, és vele kell egyesülni.
Általában olyankor végzel önkielégítést, amikor magányos vagy, és úgy érzed, nem szeretnek, vagy megbántottak. Meg kellene találnod azt a módszert, amivel ellenállsz a kísértésnek. Amint érzed a közeledtét, kezdj el imádkozni, csinálj valamit, ami elvonja a figyelmedet, ne vonulj félre. Ha éjszaka van, akkor gondolj a szeretteidre, ismerÅ‘seidre, halottaidra, akik a közeledben vannak. Ne feledd, hogy JÉZUS JELEN VAN, még akkor is, amikor egészen magányosnak érzed magad.
Nem igaz, hogy a testi vágynak azonnal engedni kell. Harc nélkül nem szabad föladni. Leggyakrabban azért követünk el bűnt, mert a bűn vonzónak tűnik, és el akarjuk azt követni. Amikor tehát gondolataid elkanyarodnak a szex és az önkielégítés irányába, a legjobb, ha azonnal valami mással kezdesz foglalkozni: menj sétálni, hívd föl egy barátodat, ugorj föl egy ismerÅ‘södhöz. Hiba, ha csak azt ismételgeted: „Nem teszem meg, nem teszem meg, nem teszem meg.”, mert ez csak növeli benned a feszültséget, amit eddig éppen az önkielégítéssel vezettél le. Még mielÅ‘tt ez a feszültség fölgyülemlik benned, el kellene kezdened imádkozni, találkoznod kellene a haverokkal, úgy, mint ahogy tetÅ‘ alá állsz, még mielÅ‘tt elkezd szakadni az esÅ‘, amikor sötét felhÅ‘k gyűlnek az égen.
Az önkielégítés legyÅ‘zéséhez sok idÅ‘ kell, van aki hetekig, hónapokig, de van, aki évekig küzd vele. Ezért légy türelmes, ha elesel. A gyÅ‘zelem biztosan eljön, de sose add fel, ne ess kétségbe. Ne elemezgesd, vagy sajnálkozz gyengeséged felett, hanem mindig kelj föl, és kezdd elölrÅ‘l. Krisztus mindig szeret, mindig fölemel. Az elesésnél veszélyesebb, ha elmegy a kedved az egésztÅ‘l vagy ha kétségbeesel. Szt. Teréz így írt: „nem az a szent, aki soha nem esik el, hanem az, aki mindig fölkel”. Soha ne ess kétségbe, mert Krisztus minden helyzetben szeret téged, és mindig szeretni is fog. Mindig imádkozz és bízzál. Istennél az számít, hogy az Å‘ útját akarod-e járni. Az elesések nem veszélyesek, ha a felfelé vezetÅ‘ úton történnek, te pedig hagyod, hogy Å‘ fölemeljen. Tudod, hogy vannak olyan szentek, akik megtérésük elÅ‘tt bűnösök voltak? Szt. Ágostonnak volt egy házasságon kívüli gyermeke, vagy Charles de Foucauld vagyonokat költött el éjszakai klubokban. Krisztus megszabadította Å‘ket rabságukból. Ha hiszel az Å‘ szeretetében, Isten elÅ‘tt nincs lehetetlen.
Emlékezz rá, hogy nem vagyunk a képzeletünk és a vágyaink urai. Akaratunktól függetlenek, de kielégítésük már a mi akaratunktól függ, vagyis van idÅ‘nk a harcra, az imára és az önuralomra. Az önkielégítés függÅ‘ségének megszüntetéséhez állandó önuralomra és aszkézisre van szükségünk. Vagyis ne nézz erotikus filmeket. Egyáltalán ne vásárolj, és ne olvass erkölcsromboló olvasmányokat. Ne provokálj másokat szexuális viselkedéssel vagy kihívó öltözékkel (mini szoknya, kivágott felsÅ‘k), és másoknak is hívd fel a figyelmét, ha provokatívnak találod az öltözetüket. Mozogj sokat, legjobb, ha friss levegÅ‘n vagy, lelkiismeretesen végezd el a kötelességeidet. Ahol nincs kedved, ott kényszerítsd magad, hogy legyen. Ügyelj tested tisztaságára, és elsÅ‘sorban pedig imádkozz sokat az Oltáriszentség elÅ‘tt, vagy Krisztus képe elÅ‘tt, és Jézus megtisztítja szemedet, értelmedet, szívedet tiszta szeretete fényével.
